Pau Fradera: luchando por el sueño olímpico

Pau Fradera: luchando por el sueño olímpico

Hoy conoceremos un poco más a Pau Fradera Miralles (1987, Barcelona), atleta Where Is The Limit, especialista en los 400 metros lisos y uno de los grandes velocistas españoles. Internacional en múltiples ocasiones, Pau compatibiliza su carrera deportiva con su actividad como entrenador nacional de atletismo.

Bio

Empecé a entrenar atletismo a los 17 años. A los 19 gané mi primer oro Sub23.  A los 21 mi primera medalla absoluta. A los 23 debuté con la selección española absoluta. Y a los 29 lucho por el sueño Olímpico. No entiendo mi vida sin formación académica, soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, tengo un postgrado en farmacología y ayudas ergogénicas, y dos Masters en alto rendimiento. Ahora mismo estoy estudiando un Máster en biomecánica. Entreno hasta 6 horas diarias en periodo de carga. Soy muy curioso e inquieto, me decanté por la investigación y en un futuro quiero sacarme el doctorado. Soy entrenador de atletismo con medallas nacionales y participaciones internacionales en pruebas de carrera. Vivo al límite con todo, no entiendo no dar el 100%. La clave es la organización y la programación. Y con todo tengo tiempo para dormir 9 horas al día. Soy un dormilón.

Próximos Objetivos

El objetivo principal es el Europeo de Ámsterdam para el 400 metros lisos y el relevo 4x400ml, la primera semana de julio. Después, los Juegos Olímpicos de Río como opción optimista, pero no lo descarto para el 4x400ml

Un lema

Never give up (nunca rendirse).

Una canción

La banda sonora de Piratas del Caribe, me motiva mucho. Carros de Fuego de Vangelis es otra de mis canciones para motivarme.

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Highlights

Resultados Internacionales (Selección Española)

  • Campeonato del Mundo de Relevos, Nassau – BAHAMAS 2015 (Semifinalista, 4x400ml)
  • Campeonato de Europa Indoor, Praga – REPÚBLICA CHECA 2015 (Semifinalista, 400ml)
  • Campeonato de Europa, Zurich – SUIZA 2014 (9º;  4x400ml)
  • Campeonato del Mundo Indoor, Sopot – POLONIA 2014 (SELECCIONADO)
  • Campeonato del Mundo, Moscú – RUSIA 2013 (Semifinalista, 4x400ml)
  • Campeonato de Europa U23, Kaunas -LITUANIA 2009 (5º;  4x400ml) Record de España Promesa.
  • Campeonato Iberoamericano de Atletismo, San Fernando -ESPAÑA 2010 (5º 4x400ml, 13º;  200ml)

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Resultados Nacionales (Individuales, destacados)

  • Décima mejor marca de la historia en 400ml de España 46’’87
  • 3r clasificado en el Campeonato de España Indoor, Madrid (2016) (400ml)
  • 2º clasificado en el Campeonato de España Indoor, Antequera (2015) (400ml)
  • 3r clasificado en el Campeonato de España Indoor, Sabadell (2013) (400ml)
  • 3r clasificado  en el Campeonato de España Indoor, Sevilla (2009) (200ml)
  • Campeón de España U23 2007-2008-2009 (200ml- 400ml)
  • Campeón Autonómico Absoluto (Catalunya) 2007- Actualidad (200m l-400ml) Multitud de Ocasiones.

Aquí podéis verle ganando una carrera contra el metro de Barcelona (“Race the Tube”), donde realizó el trayecto de una parada de metro (Linea 4, entre El Maresme y Fòrum i Besòs de Mar) más rápido que el tren. Corrió más de 400 metros y 100 escalones en 1 minuto y 20 segundos.

Por | 2016-05-17T11:05:06+00:00 17/05/2016|0 Comentarios

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